توضیحات:
دانلود پاورپوینت با موضوع پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت های بدنی و ورزشی سربازان،
در قالب ppt و در 24 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
مهارت های اساسی:
1- دویدن : سرعت و استقامت جاده
2- پریدن : پرش دو پرش از بالا به پایین
3- تغییر جهت
4- بالا رفتن و گذر ازموانع عرضی و بالا رفتن عمودی از طناب و میله و دیوار
5- خزیدن
6-پرتاب کردن
7- جهیدن
8-حمل کردن
9-سقوط کردن
10- حفظ تعادل
11-شنا کردن
ویژگی های فردی و شخصیتی:
1- افزایش اعتماد به نفس
2-روحیه تهاجمی
3-واکنش تحت فشار
4-کار گروهی
و . . . .
فهرست مطالب:
هدف تمرینات بدنی
آمادگی جسمانی
هدف برنامه آمادگی جسمانی
مهارت های اساسی
ویژگی های فردی و شخصیتی
تمرینات بدنی
آماده سازی سرباز
و . . .
محتوای فایل دانلودی
در قالب ppt و در 24 اسلاید، قابل ویرایش.